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霧霾天如何保護自己? 發布時間:2020-09-30 瀏覽次數:270

入秋帶來了涼爽,隨之也把霧霾帶來了!千萬不要以為隻有冬天才會有霧霾,而實際上洛陽已經好多天在霧霾的籠罩下了,今天駿博新風來告訴你霧霾天如何保護自己!!!


1、霧霾天 盡量減少外出

霧霾天,老人、孩子、孕婦和患呼吸係統疾病的易感人群,應盡量減少外出;哮喘、冠心病患者如果要外出,需要隨身攜帶藥物。


2、霧霾天不要開窗

晴朗的天氣或是風大的天氣,開窗通風,可使空氣流動,減少室內顆粒或細菌。但如果碰上霧霾天氣,就不要開窗透氣了。

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若果連續霧霾天,確實需要開窗透氣的話,應盡量避開早晚霧霾高峰時段。家長可以監測著一天中霧霾預報的情況,選擇霧霾相對較輕的時候開窗透氣。一般說來,中午時候的PM2.5濃度是一天中相對***低的。


3、室內安裝空氣淨化器或新風機

 ***好能在家裏購置空氣淨化器或新風機,它們能夠過濾掉空氣中的部分顆粒物,減少對身體的傷害。如果家有過敏或者哮喘的寶寶,就更有必要配備了。


4、勤漱口

霧霾可以通過鼻子進入人體的呼吸道,也可以通過口腔進入人體的消化道,給寶寶用清水勤漱口,可以將口腔中的霧霾顆粒衝刷出去,避免對消化道的傷害。

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